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Doula à Sélestat & en ligne : Vivez une maternité sereine, en confiance

En centre Alsace, (entre 67 et 68) et en ligne

En complément du suivi sage-femme ou gynécologue

Tu es enceinte, heureuse mais… parfois submergée ?

👉 Peut-être que tu ressens déjà cette fatigue intense, cette charge mentale qui ne te laisse aucun répit.
👉 Peut-être que tu as peur de l'accouchement, des douleurs, ou tout simplement de perdre pied quand bébé sera là.
👉 Tu voudrais te sentir soutenue, écoutée, entourée d'une personne qui comprend vraiment ce que tu vis... sans jugement, sans médicaliser chaque étape.

Je suis Sandra, doula certifiée à Sélestat et accompagnante périnatale.

Mon rôle ? Être cette personne ressource, humaine et bienveillante, qui t'accompagne dans chaque moment clé : grossesse, accouchement et post-partum.

Ici, tu n’es pas une patiente.

 

Tu es une femme, une future maman, qui mérite de vivre cette aventure avec force, confiance et sérénité.

accompagnante à la naissance, doula

Un accompagnement complet et personnalisé

pour poser les fondations d'une maternité sereine et connectée à tes besoins profonds. En complément des cours de préparation à l'accouchement réalisés en maternité ou des cours d'accouchement qui se font avec une sage femme libérale en fin de grossesse. Avec moi tu n'es pas une patiente.

soutien pendant la grossesse sélestat

Pendant ta grossesse :

- Identifier tes peurs & besoins profonds
- Débloquer tes tensions avec des outils émotionnels et corporels
- Construire un projet de naissance qui TE ressemble

Pour ton accouchement :

- Un soutien 100% personnalisé (à domicile ou en maternité)
- Techniques de relaxation, gestion des contractions
- Accompagnement en pleine présence pour t’aider à vivre l'accouchement dont tu rêves

maman et bébé papa parent

En post-partum :

- Écoute bienveillante & espace de décharge émotionnelle
- Aide à créer des routines douces avec bébé
- Retrouver ton équilibre & te reconnecter à toi-même

➡️ En centre Alsace (Sélestat et alentours) & en ligne.

Qui suis-je ?

Je suis Sandra, doula certifiée et passionnée, accompagnante à la naissance et à la parentalité, dévouée à offrir un soutien bienveillant aux futures mamans, en prénatal, dans leur parcours de grossesse, d’accouchement et de post-partum. Mon approche est basée sur le respect de la physiologie du corps, l’écoute attentive de tes besoins et la création d’un environnement apaisé et sécurisé pour accueillir ton bébé.

Mon engagement

Je vous accompagne, toi et ton/ta partenaire avec douceur et bienveillance, pour que tu puisses vivre une maternité sereine et en pleine confiance. Mon rôle est de te soutenir émotionnellement et physiquement, en vous guidant à chaque étape : de la préparation à la naissance, à l’accouchement, jusqu’au post-partum. Mon objectif est de vous donner tous les outils nécessaires pour que vous vous sentiez écoutée, en sécurité et pleinement épanouie.

Mon expertise

Après plusieurs années d’étude et mon expérience de vie, j’ai compris à quel point un accompagnement respectueux et personnalisé non médical, dès que la femme est enceinte, cela peut transformer l’expérience de la maternité. Forte de mes connaissances et de mon expérience en périnatalité, je mets un point d’honneur à te fournir un soutien adapté à tes attentes et à tes besoins, tout en respectant tes choix et tes envies. Je t’accompagne au fil des mois de grossesse que tu souhaites accoucher physiologiquement ou de façon plus médicalisée avec une péridurale, ou même en cas de césarienne.
Tu ne seras jamais seule dans cette aventure : je serai à tes côtés pour t’aider à vivre cette période unique avec sérénité et confiance et être prêt pour accueillir votre bébé.

accompagnante à la naissance, doula
ordinateur

Des consultations 100% en visio ou en présentielles

J’ai choisi la visio pour nos consultations afin de te proposer un service pratique et chaleureux. Cette approche te permet d’être écouté depuis le confort de chez toi, dans un environnement famillier où tu te sens à l’aise. Je suis convaincue que cette approche facilite nos échanges et préserve ton bien-être.
Cependant, si tu es en Alsace, il est également possible de faire des rendez-vous en présentiel.

Accompagnement dès la grossesse :
personnalisé à ma maternité

Ressources gratuites

pour clarifier, accompagner et booster ta maternité, pendant ta grossesse, pour ton accouchement et en post-natal​

Ma checklist "Les 10 étapes pour un accouchement serein"

Mantras pour l'accouchement

Affirmations positives grossesse

Ma checklist valise maternité

Projet de naissance à cocher

Prendre soin de soi en post-partum

Avis sur la famille ça grandit

"Ta bienveillance, patience, écoute, disponibilité. Le fait d'adapter l'atelier aux besoins de mamans et bébé et au matériel "choisi" et acquis. Le fait de prendre le temps ne pas presser ni maman ni bébé. Les différentes techniques proposées, ton niveau d'expérience et de connaissance. Le fait d'apprendre de recommencer jusqu'à ce que la maman ait pris confiance, que bébé soit bien également et se familiarise. Le fait que ce ne soit pas seulement un "cours" mais une rencontre. Merci."
« Réel intérêt pour le couple car seul intervenante autour de la grossesse et la parentalité étant présente pour le papa aussi, ce qui permet de créer un lien de confiance et de se projeter dans l'entité de futurs parents. Permet d'évoquer beaucoup de sujets et d'apporter un regard bienveillant hors contexte médical, qui lui peut être vécu comme pesant et peu joyeux durant la grossesse. »
" Sandra a été d’un réel soutien durant ma grossesse et en post-partum. Son programme m’a permis d’en apprendre beaucoup sur toutes les étapes de la maternité et de me sentir armée pour l’accouchement et le post-partum. À l'écoute de mes besoins, elle a su me rassurer, mais aussi me poser les bonnes questions au bon moment, pour que les réponses me semblent évidentes. Merci pour ton écoute et soutien Sandra !"

Toutes les prestations sont disponibles en

Carte cadeau

Idée cadeau de naissance pour la maman ou le bébé , Sélestat et alentours

FAQ

Il peut se faire dès le début de grossesse. Dès que l’on en ressent le besoin. Pour l’accompagnement du post-partum, à partir de 3ème trimestre de grossesse.
Tous les rendez-vous seront possibles seule ou en présence des deux futurs parents, cela permet un cheminement ensemble. Et ce n’est pas figé pour l’ensemble des rendez-vous.
Non, cependant d’autres services ou associations réalisent ces prestations.
Non, même en étant infirmière puéricultrice de première formation lors de mes accompagnements je suis doula et non sage-femme, mes accompagnements seront toujours en présence d’un professionnel médicale.
J’accepte les règlements en espèces, par virement, par paypal ou directement en ligne. n
Le réglement est mensuel, 80€ par mois en visio. Si vous souhaitez un accompagnement avec présence à l’accouchement, le réglement sera de 130€ mensuel

Les tarifs indiqués sont pour des prestations en visio, contactez moi pour plus d’informations concernant l’accompagnement en présentiel.

Je me déplace gratuitement dans un rayon de 30kms autour de Orschwiller, au delà des frais de déplacement à hauteur de 0,40 € le kilomètre s’appliquent.

Blog famille

Découvres un blog dédié à la maternité et à l’accueil de bébé : conseils, astuces, et bienveillance pour vivre la grossesse, l’accouchement, et le post-partum sereinement.

Rejoins la communauté !

Rejoins la communauté et bénéficie de conseils gratuits pour être prêt à accueillir ton bébé !

Je suis Accompagnante à la Naissance, Doula et non Sage-femme:

Mon accompagnement vient en complément de l’accompagnement médical et ne se substitue pas à celui-ci. Vous préparez l’accouchement avec votre sage-femme, les échographies avec l’obstétricien ou la sage femme.

Je ne pratique aucun acte médical même si je suis infirmière puéricultrice de formation cela n’a rien à voir. 

Je ne pratique ni l’haptonomie, ni le yoga prénatal, ni le chant prénatal, ni l’accompagnement à l’allaitement maternel, ni l’acupuncture, ni l’hypnose, ni le pilate, ni la sophrologie.

Je ne peux pas être présente à un accouchement sans présence médicale. Je peux être présente en salle de naissance si cela est votre choix. J’accompagne la femme enceinte, en entretien individuel ou avec le père (le/la partenaire).

L’assurance-maladie ne prend pas en charge mes accompagnements et mes prestations ne sont pas remboursées.

Article L4111.1 du Code de la Santé Publique