A Sélestat et alentours et en visio
Prends soin de toi, prépares-toi en douceur à l’arrivée de ton bébé, et découvres des outils précieux pour vivre une grossesse épanouie et un accouchement serein.
exercices de respiration, massages, mouvements doux
Créer un lien avec ton bébé in utero, à travers des moments de connexion (visualisations, toucher, méditation)
Echanges avec des femmes qui vivent la même expérience que toi, créant un sentiment de communauté et de partage.
Un espace de partage, de soutien et de complicité avec d’autres futures mamans qui vivent les mêmes étapes que toi
Entre les responsabilités du quotidien et la préparation de l’arrivée de bébé, tu as du mal à t’accorder une pause rien que pour toi. Tu ressens le besoin de ralentir, de te reconnecter à toi-même et de prendre soin de toi.
Tu souhaites commencer à tisser des liens et réfléchir à la manière de t’entourer dès la grossesse
Tout est pensé pour ton confort (coussins, plaids, boissons et collations).
Moments d'échange, auto-massages, apprentissage de gestes simples pour se détendre et soulager les tensions, création d’objets utiles, réflexions collectives et surprises.
L’atelier se déroule à mon domicile, dans une atmosphère cosy et relaxante.
Réponses à vos questions
Oui tout à fait.
Il est ouvert à toutes les futures mamans
Entre 2h et 2h30
Tout à fait, je suis certifiée facilitatrice de cercle futures mamans
Un atelier
30€
2h-2h30
Un moment unique pour te ressourcer, échanger avec d’autres futures mamans, et préparer ton corps, ton esprit et ton cœur à accueillir ton bébé avec sérénité.
