En visio
En 4 mois, je t’aide à te sentir pleinement prête à accueillir ton bébé, en transformant tes craintes en confiance et en mettant en place des outils concrets pour une maternité épanouie.
Découvres comment faire les bons choix pour ta grossesse, ton accouchement et ton postpartum, en respectant tes valeurs et en retrouvant confiance en toi.
Aujourd’hui, tu vis pleins d’émotions, une ambivalence entre joie et appréhensions.
Tu as un suivi médical avec ta sage-femme ou ton gynécologue, mais les rendez-vous sont rapides, tu te sens peu écouté, ils passent vite, tu n’as pas autant d’échanges dont tu aurais besoin.
Dans ton entourage quand tu parles de la grossesse chacun te donnes son avis, il y a de tout et son contraire tu ne sais plus quoi écouter ou suivre.
Tu es tellement excitée de rencontrer votre bébé, mais en même temps, une boule au ventre ne te quitte pas.
Tu as l’impression que tout est flou, que tu n’as pas les clés pour accoucher comme tu l’imagine, ni pour vivre ta grossesse en étant rassuré.
Peut-être te sens-tu parfois isolée ou en manque de soutien émotionnel
Si ces mots résonnent en toi, saches que tu n’es pas seule. Cette ambivalence, cette soif de confiance et de sérénité pour le jour J, c’est ce que ressentent beaucoup de futures mamans.
Beaucoup de futures mamans sont mal préparées à la réalité de la maternité, souvent influencées par des croyances limitantes et des attentes irréalistes.
Cela peut entraîner du stress, des choix qui ne vous correspondent pas et une perte de confiance en vous.
– Tu te sens confiante, alignée et épanouie à chaque étape de ta maternité et au fil des mois de grossesse.
– Tu fais des choix éclairés et respectueux de tes valeurs, en te sentant soutenue et écoutée.
– Ton accouchement, ton postpartum et vos premiers mois de parentalité avec votre nouveau-né deviennent des expériences positives et enrichissantes.
– Lire des livres, suivre des formations ou naviguer sur Internet pour trouver des réponses. Préparer ton accouchement avec ta sage femme
– Te reposer, faire des respirations, malgré une fatigue qui semble s’accumuler.
– Ignorer tes doutes ou minimiser tes émotions pour “tenir bon”.
Mais tu te rends compte que ces solutions ne suffisent pas toujours. Ce dont tu as besoin, c’est d’un accompagnement sur-mesure, qui prend en compte tes émotions, ton rythme et tes besoins uniques.
– Tu te demandes comment y parvenir ? Tu n’as peut-être pas les informations clés ou les outils nécessaires pour déconstruire les croyances bien ancrées.
– Tu manques de temps, d’énergie ou de soutien pour te préparer à chaque étape.
Grâce à un accompagnement personnalisé, nous allons identifier tes priorités et tes besoins spécifiques en matière de grossesse, d'accouchement et de post-partum. Ensemble, nous établirons un plan d’action adapté à ta situation pour que tu sois préparée en toute confiance et sérénité.
La grossesse et l’accouchement peuvent être source de nombreuses interrogations. En mettant en place des outils pratiques et émotionnels, nous allons résoudre tes inquiétudes, apaiser les tensions et construire une vision positive de la naissance. Le but est de te faire sentir en harmonie avec ton corps et ton bébé, sans peur ni stress.
L’objectif est de t’aider à te sentir épanouie durant ta grossesse et ton accouchement, mais aussi à créer un équilibre harmonieux dans ta nouvelle vie avec bébé. En t’accompagnant dans la mise en place de routines et de pratiques adaptées, tu apprendras à écouter ton corps, à comprendre tes besoins, et à prendre des décisions éclairées, tout en te sentant pleinement connectée à ta propre énergie maternelle.
Une grossesse plus sereine et épanouie.
Tu apprendras à écouter ton corps et à suivre ton instinct, sans te laisser submerger par les doutes ou les injonctions extérieures.
Un accouchement aligné avec tes valeurs.
Tu seras informée et préparée pour faire des choix éclairés qui respectent la physiologie de ton accouchement même si tu souhaites la péridurale.
Un postpartum apaisé et respectueux de tes besoins.
Tu traverseras cette période cruciale avec douceur, en ayant les outils pour prendre soin de toi tout en découvrant ton rôle de maman.
Une confiance en toi renforcée.
Tu prendras des décisions en pleine conscience, en harmonie avec ce que tu veux vraiment pour toi, ton bébé et ta famille.
Une diminution des peurs et des croyances limitantes.
Tu déconstruiras les idées reçues autour de la maternité et apprendras à accueillir cette aventure avec sérénité.
Un lien profond avec ton bébé dès les premiers instants.
Grâce à une approche bienveillante et intuitive, tu pourras créer une connexion forte avec ton enfant.
Des routines adaptées à ton quotidien.
Tu adopteras des pratiques simples et alignées avec tes valeurs, pour mieux gérer ton énergie, ton stress et ton bien-être global.
Un équilibre entre tes besoins et ceux de ta famille.
Tu apprendras à prendre soin de toi sans culpabiliser, en trouvant un rythme qui respecte tes limites et tes envies.
Des souvenirs précieux et authentiques de ta maternité.
Au-delà des défis, tu vivras cette période comme une expérience riche et transformante, pleine d’amour et de découvertes.
Avant l’accompagnement :
Tu reçois un carnet spécialement conçu pour te suivre tout au long de ton parcours, avec des espaces pour noter tes ressentis, tes questions, et tes objectifs.
Après chaque séance :
Des fiches pratiques adaptées à tes besoins (idées de rituels, recommandations de lecture ou de podcasts, exercices pour favoriser ton bien-être).
Des ressources spécifiques :
L’accompagnement complet pour une maternité alignée et sereine
Une approche complète sur 4 mois, pensée pour t’aider à vivre ta maternité en toute sérénité : de la grossesse au postpartum, en passant par un accouchement aligné avec tes valeurs. Cet accompagnement te soutient dans la gestion de tes doutes, de tes émotions, et de tes besoins concrets, tout en respectant ton rythme.
80 €
par mois pendant 4 mois
4 séances personnalisées de 1h30
Des moments privilégiés pour échanger, poser tes questions et construire ensemble un projet qui te ressemble. Chaque séance te donne des outils et des réponses adaptées à tes priorités.
Un suivi continu entre les séances
Je reste à ton écoute pour t’accompagner au quotidien. Tu peux me partager tes ressentis, tes questions ou tes doutes, et je suis là pour t’apporter soutien et conseils à chaque étape.
Un compte rendu personnalisé après chaque séance
Par email, je te transmets un récapitulatif précis de nos échanges, des recommandations concrètes et des outils spécifiques à mettre en place (fiches pratiques, exercices, rituels, etc.).
Des bonus tout au long de l’accompagnement
Tu te demandes si cet accompagnement est fait pour toi ? Tu veux en savoir plus avant de te lancer ?
👉 Réserve un appel découverte gratuit pour échanger avec moi. Ensemble, nous explorerons tes besoins et je répondrai à toutes tes questions.
Réponses à vos questions
Une doula est une accompagnante non médicale qui soutient émotionnellement, physiquement et parfois pratiquement les femmes enceintes et leur famille. Elle apporte un espace bienveillant pour répondre à vos besoins tout au long de la grossesse, du travail et parfois après la naissance.
La sage-femme est un professionnel médical qui s’occupe de la santé physique et médicale de la mère et du bébé, effectue des examens médicaux et assiste à l’accouchement.
Moi je me concentre sur le soutien émotionnel, physique et pratique, sans fournir d’interventions médicales.
A n’importe quel moment de la grossesse, quand tu en ressens le besoin. Certaines familles préfèrent l’impliquer dès le début pour avoir un suivi tout au long des mois, tandis que d’autres font appel à moi vers le dernier trimestre pour se concentrer sur l’accouchement.
Non. Je complète son rôle. Je peux aider le partenaire à se sentir plus confiant en lui proposant des outils pour mieux soutenir sa partenaire, tout en veillant à ne pas le « mettre de côté ».
Absolument ! Je vous accompagne pour rédiger un projet de naissance clair et en phase avec vos souhaits. On échange sur :
Tout à fait, je suis certifiée accompagnante en périnatalité et parentalité chez LBDC depuis septembre 2023
Mon tarif est à 80€/mois sur 4mois selon VOS besoins
Oui, mais je ne remplace pas un suivi médical spécialisé. Dans ces cas, je peux :
En France, les doulas ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale. Cependant, certaines mutuelles peuvent couvrir une partie des frais ou proposer des forfaits bien-être incluant les services d’une doula. Certains clients utilisent la prime de naissance afin de participer aux frais.
Je suis Accompagnante à la Naissance, Doula et non Sage-femme:
Mon accompagnement vient en complément de l’accompagnement médical et ne se substitue pas à celui-ci. Vous préparez l’accouchement avec votre sage-femme, les échographies avec l’obstétricien ou la sage femme.
Je ne pratique aucun acte médical même si je suis infirmière puéricultrice de formation cela n’a rien à voir.
Je ne pratique ni l’haptonomie, ni le yoga prénatal, ni le chant prénatal, ni l’accompagnement à l’allaitement maternel, ni l’acupuncture, ni l’hypnose, ni le pilate, ni la sophrologie.
Je ne peux pas être présente à un accouchement sans présence médicale. Je peux être présente en salle de naissance si cela est votre choix. J’accompagne la femme enceinte, en entretien individuel ou avec le père (le/la partenaire).
L’assurance-maladie ne prend pas en charge mes accompagnements et mes prestations ne sont pas remboursées.
Article L4111.1 du Code de la Santé Publique
