A Sélestat et alentours, à ton domicile
Offres à ton corps et à ton esprit le soin qu’ils méritent : reconnectes-toi à toi-même et refermes en douceur le chapitre de la grossesse avec le rituel bienveillant du serrage du bassin.
Et si tu prenais un moment rien que pour toi, pour relâcher les tensions, refermer ton corps et apaiser ton esprit ?
Réaligne et soutient le bassin après l’accouchement. Soulage les douleurs lombaires et pelviennes. Stimule la circulation sanguine et favorise une récupération rapide. Relaxation musculaire profonde grâce au resserrage et aux mouvements doux.
Offre une sensation de cocon, apaisante et enveloppante. Aide à refermer symboliquement la période de grossesse et d’accouchement. Permet de se recentrer sur soi-même après une période de don intense.
Célèbre le corps et honore la femme dans sa transition vers la maternité. Favorise une reconnexion profonde à ton corps et à tes émotions. Encourage une sensation de renouveau et d’ancrage dans cette nouvelle étape de vie. Une pause bien-être pour repartir plus forte, sereine et équilibrée.
Après l’accouchement, le bassin reste "ouvert" et les articulations peuvent sembler fragiles ou instables. Les douleurs au dos, au bassin ou au bas-ventre sont fréquentes. Le corps est épuisé après l’effort physique intense de la grossesse et de l’accouchement. Difficulté à récupérer : Certaines femmes sentent que leur corps peine à retrouver sa forme ou son équilibre naturel après la naissance.
La transition vers la maternité peut créer une sensation de déconnexion avec son propre corps. Ressentir le besoin de refermer symboliquement la période de la grossesse pour mieux se recentrer. Les émotions intenses, combinées au stress et à la fatigue, peuvent peser sur le moral.
Constater que tout tourne autour du bébé, laissant peu de place pour ton propre bien-être. La maternité peut être une période où tu te sens seule ou peu soutenue.
Refermer en douceur le bassin, qui s’est ouvert pour l’accouchement. Soulager les tensions dans le bas du dos, les hanches et le bassin. Stimuler la circulation sanguine et favoriser une récupération physique harmonieuse.
Offrir une sensation enveloppante et réconfortante, comme un cocon. T'aider à te recentrer sur toi-même et sur tes besoins après une période intense et souvent bouleversante. Réduire l’anxiété et apporter un apaisement émotionnel.
Honorer la transition entre la grossesse et la maternité. Te permettre de "fermer" symboliquement le chapitre de la grossesse et de l’accouchement pour se tourner vers cette nouvelle étape de vie. Créer un moment de reconnexion et de gratitude envers son corps.
Le massage à l’huile aide à détendre les muscles, à réduire les douleurs courantes après l’accouchement (comme les tensions dans le dos, le bassin ou les épaules) et à relâcher les tensions accumulées pendant la grossesse.
Ce soin permet aux mamans de se sentir soutenues et valorisées. C’est un moment pour elles, pour se détendre et se sentir respectées dans leur transformation physique et émotionnelle après l’arrivée de bébé.
On débute par un temps d’échange et une tisane. Un massage des jambes avec de l'huile de massage au calendula. Massage qui te permet de rester habillé tu auras juste à remonter ton pantalon jusqu'au genou.
Un moment cocooning enlacé des Rebozos pour des bercements du buste, du bassin et des pieds au dessus des vêtements. Installée confortablement, sur un futon.
Le rebozo est étiré délicatement pour resserrer le bassin, permettant un soutien des hanches et une sensation de stabilité. Le serrage est progressif et ajusté en fonction de ton confort et ressentis.
Le soin commence par un accueil chaleureux dans le confort de ton domicile. Tu es installée confortablement, sur un futon, des coussins, dans une pièce au calme. Des plaids à ta disposition pour ton confort.
La deuxième phase consiste en l’utilisation des rebozos pour effectuer en alternance des mouvements d’étirement, de bercement et de relâchement du corps. Ces mouvements apportent une relaxation profonde et aident à libérer les tensions ancrées dans le corps, en particulier autour du bassin, souvent sollicité pendant la grossesse et l’accouchement.
Cette étape clé du soin consiste à resserrer doucement le bassin et chaque partie du corps pour favoriser la réintégration des os, des tendons et des ligaments, souvent étirés ou déplacés pendant la grossesse. Cela permet de recentrer et de soutenir le corps tout en l’aidant à se « refermer » de manière naturelle et douce. Cette étape est particulièrement bénéfique pour les femmes qui viennent de donner naissance, car elle symbolise également la transition entre la grossesse et la maternité.
Le soin se termine par un moment de relaxation profonde, où tu restes resserré 15min pour pleinement te détendre, te cocooner et ressentir les bienfaits de ce travail sur ton corps et ton esprit. Tu peux prendre quelques minutes pour te remettre tranquillement de l’expérience, en t'hydratant et en profitant du calme.
Le soin commence par un accueil chaleureux dans le confort de ton domicile. Tu es installée confortablement, sur un futon ,des coussins, dans un endroit calme et agréable. Des plaids à ta disposition pour ton confort.
Le soin débute par un massage à l’huile de tout le corps. Des gestes lents et profonds sont appliqués pour libérer les tensions, soulager les douleurs musculaires courantes après l’accouchement et favoriser la relaxation. Ce massage permet de préparer le corps à la suite du soin, en t'offrant déjà un moment de lâcher-prise et de détente.
Alternance entre mouvements d’étirements, bercements et relâchements effectués avec les rebozos, la détente s’approfondit. Puis, le resserrage du corps – de la tête aux pieds – permet aux muscles de se relâcher totalement. Et moment de relaxation à la fin du soin.
Réponses à vos questions
C’est une pratique traditionnelle mexicaine qui consiste à resserrer le bassin avec un rebozo, un long tissu tissé. Ce soin apporte des bienfaits physiques, émotionnels et symboliques, notamment après un accouchement.
Le serrage du bassin est destiné :
Non, le serrage est doux et adapté à votre confort. La pression exercée est ajustée en permanence pour qu’elle soit agréable et apaisante.
Le soin peut être pratiqué dès que tu te sens prête, que ce soit quelques jours après l’accouchement ou plusieurs mois plus tard.
Oui, le serrage du bassin est tout à fait possible après une césarienne, à condition d’avoir un aval médical concernant la cicatrisation de celle-ci.
Tout à fait, je suis certifiée accompagnante en périnatalité et parentalité chez LBDC depuis septembre 2023
Un soin serrage du bassin ou Cerrada
80€
1h30
Dès la naissance, à tous moment de la vie, hors grossesse 1h30
* Alternance entre bercements et étirements avec Rebozo de tous le corps
* Resserrage du corps entier
ou
* Temps d’échanges massage des jambes
* Bercements avec Rebozo (buste, bassin, pieds)
* Resserrage du bassin avec Rebozo
Pack naissance
110€
2h30
* Un soin de serrage du bassin pour la maman
* Un atelier découverte massage des jambes de bébé
Un soin avec massage du corps à l'huile de calendula
130€
2h30
Dès la naissance, à tous moment de la vie, hors grossesse
* Temps d’échanges autour d’une tisane
* Massage du corps entier à l’huile de calendula
* Alternance entre bercements et étirements avec Rebozo de tous le corps
* Resserrage du corps entier
* Temps de relaxation
Un soin Rebozo complet
180€
3h30
Offres-toi une parenthèse de douceur avec le soin Rebozo complet, à tous moment de la vie, hors grossesse
* Temps d’échanges autour d’une tisane et pose d’une intention
*Massage du corps entier à l’huile de calendula
* Bain aux plantes ou sauna
* Alternance entre bercements et étirements avec Rebozo de tous le corps
* Resserrage du corps entier
* Temps d’échanges
Apaiser ton corps, libérer tes émotions et marquer une nouvelle étape de vie en sérénité
